Emotions // signaux électriques

Crédit: Max Pixel. Licence: CC0

Alors que nous entrons dans la nouvelle année, je partage une brève réflexion personnelle qui découle de l'édition de printemps 2018 du MAS 756 - Cours de sensibilisation de Joi Ito et Tenzin Priyadarshi - ainsi que de ma propre pratique zen.

Partie 0: Introduction

“Perdu dans le bruit”, “tout chargé”, “agir impulsivement”…. Ce n'est pas un hasard si de nombreux termes que nous utilisons pour décrire les émotions empruntent à l'électronique et au traitement du signal. Les humains ont évolué pour rechercher un schéma et un sens dans le chaos. Dans cet esprit, j'ai observé avec désinvolture que les réponses émotionnelles peuvent être modélisées comme des signaux sur lesquels agissent des stimuli externes.

Voici un exemple en trois parties. (Vous voulez jouer avec? Voici mon schéma de traitement!)

Partie 1: Perdu dans le bruit

La photo ci-dessous représente un signal de battement de coeur caché dans les données de tendance du stock de Boeing, mais vous devez plisser les yeux et substituer vos propres stimuli appropriés d'amplitude élevée et faible.

«Lost in the Noise»: signal de battement de coeur de faible amplitude dissimulé sous la tendance des stocks de Boeing de forte amplitude; le rythme cardiaque est progressivement révélé par la réduction de l’amplitude du signal de tendance du stock de Boeing. Crédit:
Juliana Cherston. Licence: CC-BY 4.0

En effet, je suppose que mon esprit a un niveau de déclenchement naturel - toute entrée au-dessus d’un seuil d’intensité saisit ma conscience. Cependant, quand j'ai l'habitude de connaître des réponses émotionnelles fréquentes de grande amplitude, mon esprit devient temporairement incapable de résoudre des effets plus subtils au jeu. Dans le traitement du signal, nous pourrions appeler ce processus un processus de normalisation, dans lequel le niveau de déclenchement de l’esprit s’adapte dynamiquement en fonction de la plage d’intensité subie.

Partie 2: Réponses d'impulsion et charge capacitive

Hélas, dans la société moderne, nous sommes constamment bombardés de bruits de forte amplitude, d’origine externe ou interne, qui peuvent masquer la nature plus subtile et plus vraie du moment.

D'après mon expérience, nos états émotionnels ne suivent pas précisément les fluctuations des stimuli. Je pense plutôt que chaque fois que je m'expose à une poussée émotionnelle, je commence à charger un condensateur figuratif. Et ce condensateur met du temps à se dégrader même si le stimulus lui-même a disparu ou s’est avéré sans importance.

En repensant aux actions et aux battements de coeur, un condensateur chargé me pousse vers le stimulus de forte amplitude et normalise ma plage d'intensités de sorte que je ne puisse plus percevoir le stimulus de faible amplitude. Et puis, ma perception reste asymétrique jusqu'à ce que suffisamment de temps de dégradation se soit écoulé.

Je pense qu’il existe une justification biologique à cet effet: lorsqu’une charge émotionnelle intense, notre corps libère une poussée d’adrénaline ou un produit chimique similaire qui doit se dissiper même si le stimulus initial s’est avéré insignifiant.

Appelons la fréquence avec laquelle l'esprit réagit aux stimuli notre «taux d'échantillonnage de la réalité». Nous risquons de passer beaucoup de temps à charger de manière non productive jusqu'à ce que nous apprenions à régler nos taux d'échantillonnage de la réalité et tous les autres boutons qui contrôlent cette fonction capacitive. mécanisme de charge.

Figure 2. Charge capacitive: notre «réponse impulsionnelle». Source: Juliana Cherston. Licence: CC-BY 4.0

En bas: la barre de couleur indique un stimulus qui déclenche une charge capacitive.
En haut: charge / décharge du condensateur en réponse aux stimuli échantillonnés. Trop d'échantillonnage entraîne beaucoup de temps, même s'il n'y a pas de stimulus actif.

Partie 3: Adapter votre modèle

Grâce à la prise de conscience et à la méditation, nous pouvons ajuster au moins trois variables dictant le comportement de charge et de décharge de ce condensateur émotionnel:

Circuit de charge / décharge capacitive. Crédit: Juliana Cherston. Licence: CC-BY 4.0
  1. Taux d'échantillonnage (Fm): à quelle fréquence les stimuli déclenchent-ils un cycle de charge émotionnel du condensateur? Je constate que les gens utilisent des taux d'échantillonnage de la réalité extrêmement différents en fonction de la rapidité avec laquelle ils s'attendent à un changement de la vie.
  2. Valeur de résistance (R): à quelle vitesse un condensateur émotionnel se charge-t-il ou se décharge-t-il? Une valeur de résistance élevée provoque une charge plus lente, aussi une impulsion étroite risque-t-elle de ne pas charger beaucoup du tout. C'est-à-dire qu'un condensateur R élevé parvient à filtrer le bruit haute fréquence.
  3. Valeur du condensateur ©: Dans ma simulation, je traite la capacité du circuit comme étant fixe, mais je pense qu’elle pourrait également servir de modèle à notre capacité de résistance aux stimuli émotionnels. Si nous avons de grands condensateurs dans lesquels stocker la charge émotionnelle, les impulsions de courte durée ne nous facturent que pour un faible pourcentage de notre capacité totale.

Pour l’instant, je souhaite réduire ma fréquence d’échantillonnage et augmenter ma valeur R, mais à plus long terme, je préférerais une résistance variable qui puisse être réglée de manière appropriée en fonction de la nature du stimulus.

Réglage R: (gauche) La valeur R faible déclenche une charge émotionnelle importante. (Droite) Une valeur R élevée déclenche une réponse beaucoup plus douce. Crédit: Juliana Cherston. Licence: CC-BY 4.0

Ici, au Media Lab, je suis reconnaissant de l’importance croissante accordée à la sensibilisation et à la méta-réflexion, qui nous permettent de cultiver une communauté de chercheurs bien ancrés, éthiques et ludiques qui ne se perdront pas dans le bruit. Lorsque l'esprit est à l'écoute pour percevoir le monde de manière appropriée, l'action correcte devient alors claire. Observez une flaque boueuse assez longtemps pour que la poussière se dépose et elle deviendra translucide; Plongez sous les vagues turbulentes d'un océan et tout est immobile.

Publié à l'origine sur www.media.mit.edu.

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