Comment respirer provoque la pire maladie de tous

Cinq personnes sont mortes d'une maladie évitable au moment où vous avez fini de lire cette phrase. Ce n’était pas du diabète, ce n’était pas des médicaments, c’était la maladie dont personne ne se souciait….

Vieillissement.

Le vieillissement n’est pas un phénomène mystique, c’est une physique simple. Les dommages s’accumulent dans votre corps, ce qui cause des problèmes - cancer, maladie d’Alzheimer, accident vasculaire cérébral. Ces maladies tuent des gens. Beaucoup.

Cela change.

Actuellement, 100 000 personnes meurent chaque jour pour des raisons liées à l’âge, ce qui représente les deux tiers du nombre total de décès dans le monde, dont 90% dans les pays industrialisés. Si vous vivez après 40 ans, il y a de 70 à 80% de chances de décéder de l’un des quatre types de maladie suivants:

  • Neurodégénératif (ex-Alzheimer, Parkinson, etc.)
  • Cérébrovasculaire (ex-AVC)
  • Cardiovasculaire (ex-maladie coronarienne)
  • Cancer

Qu'est-ce que toutes ces maladies ont en commun?

La respiration les cause. Je plaisante, c'est seulement vrai, nous y reviendrons plus tard. Il y a deux points communs principaux:

  1. Ils ne sont pas contagieux. Ces maladies accumulent des heures supplémentaires et proviennent de l'intérieur de nous par l'accumulation de dommages. C’est ce qui se passe au fur et à mesure que vous lisez ceci, appréciez cette pensée. :)
  2. Nous SUCONS à les combattre, comme je veux dire sérieusement sucer. Des centaines de milliards de dollars sont dépensés chaque année en médicaments contre la maladie d’Alzheimer, mais les traitements pourraient en réalité accroître le déclin cognitif des patients. Allez la science!

LE PROBLÈME DE LA MÉDECINE ACTUELLE

Les soins gériatriques traitent ces maladies comme s'il s'agissait d'infections et non comme ce qu'elles sont réellement - des conséquences de la détérioration du corps. Le traitement actuel ne sert qu'à combattre les symptômes et non la cause fondamentale de ces maladies. La cause fondamentale s'aggrave alors progressivement, tandis que le traitement reste le même, sans aborder le véritable problème. Finalement, le corps implose.

Vieillissement visualisé

SO QUELLE EST LA CAUSE RACINE?

Le corps humain subit 7 types de dommages différents, résumés par SENS (Stratégies pour la sénescence cellulaire négligeable).

Il est de plus en plus évident que cette liste est exhaustive et ces facteurs constituent la seule différence entre ces deux facteurs:

Expliquons-les.

* Clause de non-responsabilité: il y aura beaucoup de choses scientifiques à venir, je vais essayer de ne pas vous ennuyer à mort. HAHAHAHAHAHA l'obtenir? Faites attention s'il vous plaît, votre vie en dépend! Oh mon Dieu je tue juste avec ces blagues n'est-ce pas? (Ok j'ai fini maintenant).

# 1: indésirable extracellulaire

Un agrégat de protéines épineuses qui se regroupent en dehors des cellules et ne servent à rien d’entraver le fonctionnement de nos cellules et de nos tissus. Ce bloc est normalement appelé «amyloïde», et l’exemple le plus souvent cité en est la bêta-amyloïde, une plaque trouvée dans le cerveau qui a déjà été corrélée à la présence de la maladie d’Alzheimer. Cependant, des preuves récentes suggèrent que la bêta-amyloïde pourrait ne pas être si grave après tout. Un autre exemple de jonque extracellulaire est l’accumulation de la protéine transthyrétine trouvée chez les personnes atteintes d’amyloïdose cardiaque sénile, une partie importante des décès chez les supercentenaires (personnes âgées de plus de 110 ans).

Notre objectif est de résoudre ce problème par l’une des trois méthodes suivantes: des vaccins «actifs» introduisant une partie de l’amyloïde dans le corps dans l’espoir que les cellules poussent le système immunitaire à les cibler, des vaccins «passifs» qui injectent des anticorps externes dans l’amyloïde, et des vaccins catalytiques dans lesquels certains anticorps humains internes décomposent les antigènes trouvés dans l'amyloïde en morceaux beaucoup plus petits et plus faciles à manipuler par l'organisme.

# 2: indésirable intracellulaire

Certaines parties de nos cellules sont endommagées pendant les heures de travail et ces «déchets» sont éliminés par les organites (systèmes) de la cellule tels que le lysosome. Cependant, le lysosome n’est pas toujours en mesure de décomposer les déchets et, en temps normal, sa fonction diminue au point de s’arrêter de fonctionner et les dommages s’accumulent. Cela est particulièrement problématique dans les zones où les cellules ne sont pas remplacées, telles que les yeux, le cœur et le cerveau.

Un exemple d'incrustation intracellulaire se produit dans les macrophages, cellules responsables de la protection de nos vaisseaux sanguins contre les sous-produits toxiques du cholestérol. L’accumulation de ces macrophages endommagés s’associe pour créer l’athérosclérose, la cause première des maladies cardiaques.

Des travaux sont en cours pour réintroduire les enzymes qui décomposent ces déchets par injection, inversant ainsi les dommages intracellulaires. Des maladies telles que la maladie de Gaucher empêchent la personne de décomposer ses déchets en raison de l’absence de certains gènes que la plupart d’entre nous ont. Le traitement actuellement utilisé contre la maladie de Gaucher est une preuve irréfutable de la manière dont nous pouvons enrayer les dommages intracellulaires. , prévenir le vieillissement.

# 3: liens extracellulaires

La plupart des caractéristiques fondamentales de notre corps sont créées par nos jeunes, elles dépendent de leurs blocs constitutifs, les protéines, pour maintenir leur structure appropriée afin que les tissus puissent maintenir une fonction saine. Pendant les heures supplémentaires, ces protéines réagissent avec les fluides corporels tels que le sucre dans le sang et créent des «liaisons croisées»: liaisons chimiques qui agissent comme des menottes en reliant les protéines entre elles et en altérant leur mouvement.

L'hypertension artérielle peut être causée par ce phénomène précis. Le collagène (tissu conjonctif) des parois artérielles subit une réticulation, ce qui augmente la rigidité et permet à davantage de sang d'être transporté directement vers des organes tels que les reins et le cerveau à un rythme soutenu. Cela diminue la capacité des structures filtrantes de notre sang, ce qui augmente le risque de subir un accident vasculaire cérébral.

La plupart de ces liaisons croisées ont des liaisons chimiques extrêmement inhabituelles et, de ce fait, il est fort probable que nous serions en mesure de cibler spécifiquement ces molécules. Nous savons maintenant que le glucosepane, une molécule très complexe, est le principal contributeur à la réticulation du collagène et qu’il s’agit d’une molécule sur laquelle nous pouvons probablement nous concentrer de différentes manières. Nous pouvons utiliser des enzymes fonctionnant à l'énergie cellulaire (ATP), utiliser des protéines autodestructrices «one shot», ou même mettre au point des morceaux de tissus entiers à placer dans le corps humain pour rompre ces liaisons croisées.

# 4: Perte de cellules et atrophie

Les cellules subissent des dommages continus dans le corps, les forçant à l'une des trois conséquences suivantes: apoptose (mort cellulaire programmée), réparation ou sénescence (état «zombie» où les cellules ne peuvent plus se diviser mais ne sont pas détruites). Les heures supplémentaires, cela signifie que les zones de votre corps vont commencer à perdre des cellules, ce qui est combattu par l’approvisionnement en cellules souches spécifiques de votre tissu. Cependant, en prolongation, cette capacité se dégrade également, ce qui compromet de plus en plus le fonctionnement de votre cerveau, de vos muscles et de votre système immunitaire.

L’exercice est l’un des moyens de stimuler la croissance de vos cellules, mais bien entendu, cela ne fonctionne que dans une certaine mesure: les scientifiques ont deux objectifs principaux sur lesquels ils travaillent actuellement pour résoudre ce problème. Les deux axes ont pour objectif de transformer les cellules matures (telles que le sang ou les cellules de la peau) en cellules souches embryonnaires spécifiques au patient (cellules non spécialisées pouvant être transformées en n'importe quelle cellule du corps et pouvant donc être utilisées pour lutter contre le problème de la perte de cellules). ) pouvant être reproduit en continu. Ces résultats présentent d’énormes avantages par rapport au traitement actuel de la transplantation d’organes externes car nous ne serions plus limités par le nombre de donneurs, nous ne craindrions pas le rejet des cellules (ce qui est assez courant) et tout le monde serait en mesure de: subir ce processus indéfiniment.

La première méthode, appelée transfert nucléaire de cellules somatiques (SCNT), associe un œuf énucléé (sans noyau) à un noyau de cellule somatique (du corps). Cet embryon contient des cellules souches embryonnaires que nous pouvons extraire grâce à ce que l’on appelle «clonage thérapeutique». Cet embryon peut également être placé chez une mère porteuse afin de créer un clone selon un processus appelé «clonage reproductif» (c’est ainsi que le célèbre Dolly le mouton a été faite). Oui, cela signifie théoriquement que les humains peuvent être clonés.

La deuxième méthode est la conversion de cellules matures en cellules souches pluripotentes induites (un état similaire aux cellules souches embryonnaires), ou la reprogrammation directe de ces cellules matures dans le type requis (par exemple, la transformation du tissu cardiaque de soutien en tissu musculaire cardiaque). ).

La possibilité de créer de nouvelles cellules et de nouveaux tissus pourrait conduire à la création de tout nouveaux organes et d’organes indéfiniment régénérateurs! Cela permet également de jouer un rôle clé dans le traitement du cancer.

# 5: Cellules résistantes à la mort

Notre corps est un organisme remarquable, mais ce n’est pas parfait. Les mécanismes de notre corps fonctionnent de manière à ce que certaines cellules deviennent dysfonctionnelles. Ce n’est pas un gros problème à court terme, mais avec quelques décennies, cette question en arrive au point où il y a une grave déficience de la fonction corporelle. Il s’agit de trois sous-champs principaux: les cellules sénescentes, les cellules des tissus adipeux et les cellules immunitaires.

Comme défini à la section 4, les cellules sénescentes sont celles qui ont cessé de se diviser dans le cadre de la réaction préventive de l’organisme au danger, comme dans les cellules potentiellement cancéreuses. Lorsque ces cellules s’accumulent, elles déclenchent une réponse inflammatoire, augmentent le risque de cancer et interfèrent avec le fonctionnement de nos tissus.

En vieillissant, deux types de cellules dans nos tissus adipeux commencent à se comporter de manière anormale qui endommage notre corps: les préadipocytes et les macrophages du tissu adipeux viscéral (guichets automatiques, mais pas ceux que vous aimez aller). Les préadipocytes augmentent l'inflammation, la résistance à l'insuline et la quantité d'acides gras libres insalubres (ce qui augmente les risques de maladie cardiaque). La quantité de graisse viscérale (autour du foie et de l'intestin) augmente avec l'âge, ce qui nous oblige à accumuler des guichets automatiques, cellules très inflammatoires et qui augmentent la résistance à l'insuline (c'est également ce qui se produit chez les personnes obèses).

Le troisième et dernier responsable de la résistance à la mort est les lymphocytes T CD8 + / killer, une cellule immunitaire dont le rôle est de détruire d'autres cellules qui ont été envahies par la maladie. Les lymphocytes T tueurs commencent non spécialisés, mais pour être en mesure de faire leur travail, ils doivent se spécialiser dans la lutte contre une maladie. Plus nous vivons longtemps, plus le nombre de cellules attaquantes dans notre corps est important et plus variées, plus les heures supplémentaires imposent une spécialisation de masse parmi les lymphocytes T tueurs. Cela se produit à un point tel que la capacité de lutter contre certaines infections est perdue à mesure que des sous-ensembles spécifiques de lymphocytes T tueurs sont évincés. Cela explique pourquoi, en vieillissant, nous risquons davantage de mourir de maladies que nous aurions facilement pu traiter auparavant, telles que la grippe ou la pneumonie, et également de la perte d'efficacité des vaccins - il ne reste presque plus de lymphocytes T tueurs non spécialisés à former. lutter contre ces maladies.

Bien que la composition et les effets de ces trois types de cellules soient différents, la même stratégie générale sera appliquée pour résoudre le problème: les tuer. Nous pouvons nous débarrasser de ces cellules en créant un médicament pour les cibler ou en laissant le système immunitaire le faire. Ces deux méthodes fonctionneront probablement en identifiant des molécules uniques sur ces types de cellules spécifiques en tant que marqueurs.

# 6: Cellules cancéreuses

Deux types de dommages différents ont un impact négatif sur nos gènes au fur et à mesure que nous vieillissons, des mutations qui altèrent notre ADN réel et des épimutations qui altèrent notre épigénétique, ou l'expression de nos gènes. Le cancer est causé par une série de ces deux facteurs qui entraînent une croissance cellulaire rapide et incontrôlable. On craint que d'autres mutations non cancéreuses liées à notre génome soient également néfastes, mais avec les recherches qui ont été effectuées et les défenses dont notre corps a besoin pour empêcher le cancer de se produire à tout moment, il a été a conclu qu'il n'y avait probablement aucune autre préoccupation majeure qui ne soit déjà couverte par d'autres types de dommages (un exemple du résultat final de ces mutations non cancéreuses comprend l'arrêt de la fonction de cellules importantes par la création de cellules sénescentes, mais ce problème pas une solution concernant la génétique / l'épigénétique de la cellule, mais plutôt la suppression et l'ajout de cellules).

Super, une seule maladie monstrueuse à résoudre ici!

Un point commun à toutes les cellules cancéreuses est leur besoin de se reproduire. Le maintien des télomères est un élément essentiel du processus de division cellulaire. Vous pouvez considérer les télomères comme des bouchons sur nos lacets (ADN), ce qui les empêche de s'user. En heures supplémentaires, les télomères s'usent et l'ADN est finalement retiré après chaque reproduction. À ce stade, les cellules commencent à perdre leur fonction. Pour pouvoir se reproduire autant que le cancer, une mutation cancéreuse réussie doit avoir trouvé un moyen de pirater l'un de nos deux systèmes de reconstitution des télomères: l'enzyme télomérase ou le système plus rare appelé Alternative Longening of Telomeres (ALT). Si le cancer n’avait pas piraté l’un de ces systèmes, il se serait éteint avant même que sa vie ne soit menacée.

SENS a deux idées pour cibler cela. Premièrement, ils proposent de trouver un moyen d'interdire la capacité du cancer à produire de la télomérase, mais cela ne résout pas le problème de l'ALT et du fait que le cancer est tristement célèbre pour ses mutations majeures cohérentes, et qu'il est tout à fait possible que même si nous avons réussi à le faire , le cancer déterminerait comment s’adapter pour y faire face. Deuxièmement, SENS propose quelque chose de plus radical: supprimer complètement le fonctionnement génétique de la télomérase et de l'ALT afin que le cancer ne puisse pas l'utiliser. Le problème avec cette approche est que cela affecterait bien sûr les cellules de notre corps qui ont besoin de ces mécanismes, causant un dysfonctionnement des fonctions corporelles essentielles beaucoup plus tôt dans notre vie. En réponse à cela, SENS suggère de réinjecter des cellules dans le corps tous les dix ans.

# 7: Mutations mitochondriales

La mitochondrie est la centrale électrique de la cellule. Merci biologie au lycée! Ce que mon professeur ne m'a pas dit cependant, c'est que cette composante essentielle de la cellule peut causer des dommages importants. La mitochondrie est très spéciale: elle est chargée de produire de l’énergie et possède même son propre ADN (ADNm), mais une grande responsabilité entraîne un grand pouvoir. En produisant de l'énergie, les mitochondries produisent également des déchets sous forme de substances appelées radicaux libres. Ces dommages risquent d’accumuler de graves problèmes, tels que la suppression de parties importantes de l’ADNm. Lorsque cela se produit, ces mitochondries défectueuses ne produisent presque pas d’énergie mais libèrent des quantités disproportionnées de déchets, ce qui entraîne une augmentation du stress oxydatif.

Les radicaux libres sont de l'oxygène réagissant avec des substances présentes dans notre corps, telles que le cholestérol oxydé, qui provient de notre inhalation. C'est ainsi que la respiration contribue au vieillissement. Tu l'as fait!!!!! "Désolé mais pas désolé pour le clickbait, vous êtes heureux de lire ceci, alors vous pouvez me pardonner;) *

Nous pouvons résoudre ce problème en créant une version «de secours» de notre ADNmt dans le noyau, appelée expression allotropique, ou en essayant de déplacer complètement l'expression de l'ADN vers le noyau, puis de transférer les protéines créées dans le noyau. les mitochondries, un processus qui s'est largement déroulé tout au long de l'évolution; Nous avons actuellement 13 protéines fabriquées à partir de notre ADNmt, contre environ 1000 il y a longtemps. Ce qui peut entraver cette solution est le fait que le transport de ces protéines restantes du noyau aux mitochondries peut en réalité être assez difficile car elles se replient sur elles-mêmes, ne pouvant pas passer à travers les pores de la membrane mitochondriale (mode de déplacement des protéines). Nous pouvons essayer de contourner ce problème en analysant l’évolution d’autres organismes pour nous faire une idée de la façon dont ils se sont déplacés pour éliminer les heures supplémentaires d’ADNt. Nous pouvons également expérimenter différentes manières de modifier légèrement l'ADNm afin de créer les mêmes protéines dans le noyau, et nous pourrons enfin essayer d'améliorer temporairement une meilleure «ouverture» des voies de transport entre le noyau et les mitochondries.

Et c’est tout, vous avez réussi la partie difficile! Si vous êtes toujours là, vous êtes littéralement un héros, car j’aurais certainement été parti dès que j’ai vu mes jeux de mots.

N'oubliez pas que la liste ci-dessus ne fait même pas surface, il y a beaucoup de recherches dans tous ces domaines, et tant d'autres que je n'ai même pas mentionnées.

Nous avons fait d’énormes progrès sur les maladies infectieuses, mais pas sur celles qui proviennent de l’intérieur de notre corps jusqu’à récemment. Pourquoi? La communauté scientifique considérait en grande partie que «vivre pour toujours» était une foutaise jusqu'à il y a peut-être 20 ans, probablement parce que notre métabolisme est si complexe, essayer de modifier les facteurs pour produire certains résultats changera toujours des choses inattendues.

Nos voies métaboliques connues. N'oubliez pas qu'il y a beaucoup d'autres choses sur lesquelles nous n'avons aucune idée.

Identifier les dommages ci-dessus représente une avancée majeure - prévenir le vieillissement n’est pas aussi complexe que nous l’avions imaginé, nous pouvons même le faire! Dans quelques décennies, il est tout à fait possible de procéder à un contrôle de routine du contrôle des dégâts et de nettoyer tous ces dommages de notre corps, comme si nous tirions la chasse d'eau dans nos toilettes. Cependant, la FDA ne reconnaît même pas le vieillissement comme une maladie, ce qui signifie que vous ne pouvez pas actuellement faire d’essais sur un médicament anti-âge. Des progrès sont toutefois accomplis dans ce sens.

Comment allons nous arriver là-bas?

Les souris. Beaucoup d'entre eux. La recherche évolue de mille manières et, grâce aux progrès réalisés dans chacune d'elles, nous proposerons une solution complète (et produirons de nombreux animaux surhumains dans le processus). Je n’ai jusqu’à présent exposé qu’une perspective majeure: découvrez les 95 façons dont nous avons fait vivre les souris et les 70 médicaments susceptibles d’allonger la durée de vie des humains.

Un type d'épidémie différent

Il y a une maladie dont je n'ai pas encore parlé et une qui a un impact mondial majeur: la maladie mentale. Le suicide figure parmi les cinq principales causes de décès des 15 à 49 ans, en raison de multiples problèmes, notamment la dépression et l’anxiété. Si nous voulons progresser en tant que société, il faut prendre cela plus au sérieux.

Les accidents de la route sont également imputables à une conduite distraite, en état d'ébriété et fatiguée, un autre problème que nous devrions espérer résoudre dans les prochaines décennies avec l'émergence de voitures autonomes.

Idées fausses

Une grande idée fausse que j'ai formée en faisant des recherches sur la longévité humaine est que l'inflammation est le diable et que vous devez la minimiser autant que possible. L'inflammation n'est pas réellement nocive pour vous tout le temps, c'est une réponse essentielle de votre système immunitaire pour combattre les infections. Ce qui est nocif, toutefois, ce sont les effets indésirables qu’elle provoque, la réponse inflammatoire étant déclenchée inutilement dans ce que l’on appelle l’inflammation chronique; c'est ce qu'il faut atténuer. Plus votre inflammation est faible, plus votre défense contre les maladies infectieuses est difficile, mais moins vous avez de risques de contracter des maladies telles que la maladie d’Alzheimer. Les personnes ayant atteint l'âge de plus de 100 ans ont probablement eu une faible réaction inflammatoire, évitant la plupart des maladies internes et n'ayant pas été infectées par pure chance. L'inflammation est un concept essentiel à comprendre car elle est liée à pratiquement toutes les maladies. Si vous êtes intéressé, je vous recommande fortement de lire davantage.

L'un des dommages dont j'ai parlé était les radicaux libres, qui causent un stress oxydatif. Beaucoup de gens pensent que vous devriez consommer des antioxydants jusqu'à ce que vous perdiez ce pouvoir, mais ne vous inquiétez pas - non seulement auriez-vous besoin de manger comme si vous mangiez 120 oranges par jour, avoir trop d'antioxydants peut en réalité avoir l'effet inverse de nos intentions d'améliorer nos corps, augmentant notre risque de contracter des maladies. De plus, les radicaux libres sont bénéfiques pour le corps à certains égards. Même si vous pouviez vous en débarrasser, vous ne devriez probablement pas vous en débarrasser.

Seul notre corps fabrique des choses à la fois bonnes et mauvaises et nous trouvons des traitements qui nous rendent meilleurs et pires. Ceci résume essentiellement mes expériences de recherche sur le vieillissement.

Si vous souhaitez plus d'informations sur les antioxydants et les radicaux libres, cliquez ici.

OK Rikard, qu'est-ce qui va réellement me faire vivre plus longtemps / mieux?

«Le sommeil, c’est pour les faibles, il ne me faut que 3 heures.» Le pourcentage de personnes dans le monde qui s’appliquent aux arrondis à 0, alors faites-moi confiance, ce n’est pas vous. Vous avez besoin d'au moins 7 heures de sommeil. Si vous voulez vous faire oublier l’importance du sommeil, regardez ce podcast. Ce devrait être un visionnement global obligatoire.

L'exercice vous rend littéralement plus intelligent. Le BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau), l’hormone qui permet aux neurones de votre cerveau de se connecter les uns aux autres (neuroplasticité) et favorise la croissance de nouveaux neurones, augmente considérablement l’entraînement quotidien. Et je veux dire, l'exercice est le médicament le plus efficace qui existe pour tout, du sommeil au stress. Si vous pouviez mettre les bénéfices de l’exercice dans une pilule, vous en prendriez 100 par jour. 10 avantages sur 1 million sont résumés ici.

Régime? J'espère que vous n'avez pas besoin de convaincre sur celui-ci. La dépendance au fast food transforme lentement les gens en un documentaire non enregistré de Super Size Me.

Si vous avez tous ces problèmes, vous pourriez envisager d'optimiser votre microbiome, l'écosystème de bactéries vivant dans votre corps, qui semble être le moteur secret de notre bien-être, et ce, de nombreuses façons que nous commençons à peine à comprendre. . 90% de notre sérotonine, l'hormone qui régule notre humeur, se trouve dans le microbiome. Bactérie heureuse, heureuse toi. Découvrez plus d'informations à ce sujet ici.

La restriction calorique et le jeûne intermittent semblent également être extrêmement bénéfiques pour diverses raisons du corps humain, telles que la stimulation de l'autophagie qui pourrait réduire le risque de cancer. Leurs effets sur l'augmentation de la durée de vie peuvent être négligeables sur les humains car nous vivons déjà si longtemps, mais cela reste à voir.

Il y a 3 voies qui semblent être fortement associées au vieillissement, mTOR, AMPK et Sirtuins, donc tout médicament pouvant influer positivement sur ces voies pourrait être une idée prometteuse (notez le mot prometteur, veuillez faire votre propre recherche, certains de ces médicaments sont pas encore suffisamment validé pour la consommation humaine). Vous souhaitez réduire l'utilisation de votre voie mTOR, et Rapamycin, un patient greffé immunosuppresseur, fait exactement cela. il a incroyablement réussi à augmenter la durée de vie des chiens, et il existe actuellement de nombreuses recherches pour tenter de contourner les effets secondaires négatifs de la rapamycine pour la rendre utilisable publiquement. Malheureusement, consommer beaucoup de protéines et consommer des acides aminés (comme les BCAA pour s’entraîner) semble réduire votre durée de vie en activant cette voie.

La voie AMPK, la manière dont notre corps lutte contre l’obésité et le diabète, affaiblit les heures supplémentaires, et la metformine, un médicament utilisé pour les patients diabétiques, semble lutter contre cela. La metformine fait actuellement l'objet d'essais dans le but d'essayer d'obtenir l'approbation de la FDA après des résultats incroyablement prometteurs.

Enfin, il existe des médicaments qui stimulent la voie des sirtuines, certains gènes qui protègent l'homme de la détérioration et de la maladie. Nous pouvons stimuler nos voies en augmentant notre NAD +, une molécule essentielle dont nous perdons la moitié lorsque nous atteignons l'âge de 50 ans. Nous pouvons résoudre ce problème en prenant des substances telles que NR, NMN et le resvératrol.

Pour lutter contre l’oxydation, veillez à ingérer une quantité saine d’aliments antioxydants, mais ne vous laissez pas aller à la folie (comme mentionné dans la dernière section).

En gros, suivez tous les conseils que votre grand-mère vous a donnés: mangez bien, dormez, faites de l'exercice, prenez des médicaments immunosuppresseurs et diabétiques.

Mais Rikard, le vieillissement n’est-il pas naturel?

Content que tu aies demandé. Tous les traitements de «longévité humaine» traitent les dommages / maladies comme nous le faisons depuis toujours, ils le font plus efficacement. Ces chercheurs ne cherchent pas à «guérir la mort», mais à guérir le cancer, la maladie d’Alzheimer, les maladies cardiaques et plus encore. C’est aussi naturel que de traiter le cancer par chimiothérapie, d’utiliser des antibiotiques pour traiter une infection ou de vacciner contre la poliomyélite. Ce que nous faisons actuellement est d’attendre le diagnostic de la maladie et d’utiliser désespérément la plupart des ressources de notre système de santé pour tenter de résoudre le problème, alors que nous ne faisons que prolonger la misère tout en continuant à nous effondrer. Nous consacrons près de 50% de nos ressources en soins de santé aux patients des dernières années de leur vie, où ils sont misérables et à peine vivants, ce qui représente des milliards de dollars par an. La science de la longévité humaine améliorera non seulement la qualité de la vie de chacun, mais elle permettra d’économiser des sommes inimaginables pouvant être affectées au bien commun.

Mais Rikard, qu'en est-il de la surpopulation?

Vous commencez à paraître un peu méchant, mais je vais mordre. Ce problème de population est largement exagéré - à mesure que la qualité de vie augmente, le taux de reproduction diminue, et il est fort probable que nous nous écarterons de 11 à 12 milliards et que la Terre sera parfaitement durable. Ne me crois pas? Regardez les données. Bien sûr, tout le monde en ce moment est la meilleure hypothèse, nous ne pouvons pas le savoir avec certitude. Cependant, sur la base des informations dont nous disposons actuellement, il est tout à fait plausible que travailler sur la longévité humaine soit un énorme avantage pour la société. Si tel n’était pas le cas, l’humanité future devrait avoir la capacité de faire ce choix - elle aura beaucoup plus d’informations que nous, et nous ne pouvons probablement pas supposer que nous en savons assez maintenant pour décider que cela vaut la peine de ne pas y travailler.

RIKARD QU'EN EST-IL DU MANQUE D'ACCÈS?!

OKAY NOW, VOUS M'ANCHES. Si vous avez des arguments contre la recherche sur la longévité humaine, vous en discuterez probablement sur cette page Web.

Et alors?

La longévité humaine est le problème le plus important que nous puissions résoudre car elle nous concerne tous. En plus, c’est super cool.

Le montant d'argent et d'intérêt dans cet espace est modérément bas, alors si vous êtes intéressé, plongez! J'espère vraiment que cet article a aidé au moins une personne à changer sa perception du vieillissement et l'a encouragée à en apprendre davantage. Assurez-vous de me suivre pour en savoir plus!

Disclaimer: Je ne suis pas un professionnel de la santé, j'espère simplement informer et résumer ce que j'ai appris. Veuillez faire vos propres recherches et tirer vos propres conclusions.